अगर आप भी उन लोगों में शामिल हैं जो यह मानते हैं कि घी खाने से मोटापा आता है तो अपनी सोच बदल लें. जी हां आयुर्वेद की मानें तो घी का रोजाना सेवन न सिर्फ मोटापा दूर करता है बल्कि आपके पाचन तंत्र को भी दुरुस्त रखता है. आइए जानते हैं घी से � ... Read More

हम सभी अच्छी तरह से जानते हैं कि देर रात में खाने से वजन बढ़ने के साथ अनिद्रा और स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं का खतरा बना रहता है. लेकिन फिर भी आजकल अधिकतर लोग देर रात तक कुछ न कुछ खाते रहते हैं. हर खाने की अपनी अपनी खासियत होती हैं. ल ... Read More

फेफड़ों की वायु नलिकाओं (Air ducts) में सूजन के कारण अस्थमा होता है, जिसमें बार-बार घरघराहट और सांस फूलती है. अस्थमा का सबसे प्रमुख कारण परिवार में अस्थमा का इतिहास होना भी है. हालांकि, वायु प्रदूषण, घरेलू एलर्जी जैसे बिस्तर में खटमल, स्ट� ... Read More

सरसों के तेल को विविधता और इसकी गुणवत्ता के मामले में बाकी तेलों की तुलना में हरा पाना आसान नहीं है- चाहे वह खाना पकाने का माध्यम हो, ड्रेसिंग हो या एक प्रिजर्वेटिव के रूप में हो या फिर एक बॉडी मसाज के रूप में हो.   सबसे महत्वपूर� ... Read More

डेमोक्रेटिक रिपब्लिक ऑफ कांगो (डी आर कांगो) में एक बार फिर इबोला का कहर बरपा है. इबोला बीमारी से अब तक एक हजार से ज्यादा लोगों की मौत हो चुकी है. अधिकारियों की ओर से दी गई जानकारी के मुताबिक स्वास्थ्य कर्मियों को इस वायरस से निपटने क ... Read More

मलेरिया का प्रकोप फैलाने वाला एनोफिलीज मच्छर रात में सक्रिय होता है. इसलिए रात में मच्छरदानी लगाकर सोने की सलाह दी जाती है. कीटनाशक से उपचारित मच्छरदानी बेहतर सुरक्षा प्रदान करती है. यहां तक कि अगर बिस्तर और मच्छरदानी के बीच एक छ ... Read More